Manière de préparer les juniors à leur rentrée sportive, l ‘ACGB a organisé deux camps au mois d’août. Le premier s’est déroulé à Fiesch (Valais) et le second à la Queue d’Arve. Retour d’expériences en quelque points et images.
Le camp de Fiesch
– Deux coachs (Olivier accompagné de Lucas) et seize joueurs dont les treize du cadre A 2021-2022
– Quinze séquences de bad pour un total de 26h en six jours avec pour fil rouge l’amélioration de l’utilisation du filet dans le jeu (façon de parler bien sûr) et la préparation physique
– Une randonnée de 5h avec 1250D+ (dénivelé positif)
– Un peu de piscine chaque jour pour relâcher les muscles
– Quelques temps de sport collectif pour la cohésion ET pour améliorer les compétences sportives transversales
Le camp de La Queue d’Arve
– Trois coachs (Olivier secondé par Guillaume Juillerat et Jonas Garazi) et vingt joueurs inscrits (catégories U11/U13/U15), issus des cadre B et C
– Cinq jours de camp pour vingt heures d’entraînement, avec cinq temps différents par journée :
- Prises, timing, fentes… : 1h30
- Matchs : 45min
- Corde à sauter : 20min
- Ateliers de Service / Jongles / Distribution : 1h
- Prépa physique : 30min
L’essentiel était de les préparer au début de saison pour les anciens et de comprendre le fonctionnement et les attentes du Cadre Juniors pour les 8 nouveaux qui ont participé.
Une bonne saison à tout le monde.